|
Если кто-то видит этот пост, скажите пожалуйста, вы учитываете калорийность напитков которые пьете в течении дня?
|
322 ккал
|
Жир: 4,42г | Белк: 40,18г | Углев: 29,45г.
Завтрак: Halls Леденцы, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки. подробнее ...
|
|
21 до 40 из 120
 Комментария
12 апр 23 написано членом: Konfffeta88
|
нет. Такой подсчет, по- моему наблюдению нужен профессиональным спортсменам. Если вы не уходите в проф спорт, то зачем себя нагружать лишними подсчётами?
12 апр 23 написано членом: Marta_eight
|
Смотря какие напитки вы имеете в виду )
12 апр 23 написано членом: EmyLy882
|
да, в кафе некоторые напитки тянут на 200_250 кк. и это просто кофе, молчу про всякие коктейли 😅
12 апр 23 написано членом: Любoвb
|
12 апр 23 написано членом: Bukycu4ka
|
вношу в дневник все, что пью, кроме воды
12 апр 23 написано членом: kari-ca
|
Естественно, там львиная доля калорий может получится, смотря что пить
12 апр 23 написано членом: DriverDM
|
Пью чай/кофе. Посмотрела на ккал чая, поняла, что можно не вносить. А вот кофе (если с молоком), то обязательно
12 апр 23 написано членом: tzhigulina1991
|
12 апр 23 написано членом: Mariyka333
|
Если это чай или кофе без добавок - нет , все остальное - да
В большом капучино может быть около 120кк, весомо достаточно
|
12 апр 23 написано членом: shiroganep
|
У меня кофе с молоком и сахаром- 145кк, если не фиксировать, то можно и в профицит уйти.
12 апр 23 написано членом: N.Shy_
|
12 апр 23 написано членом: inst:tastynasty
|
Чай , воду и кофе без добавок не вношу. Если с молоком кофе, с сахаром, то все вношу
12 апр 23 написано членом: bakhromovaf4
|
к слову: многие напитки очень даже калорийны, а за счёт жидкого состояния их можно выпить много, легко набрав ими половину суточной нормы. Чай/кофе без добавок смысла считать нет - эти две ккалории на порядок меньше погрешности
12 апр 23 написано членом: TyzVara
|
12 апр 23 написано членом: KatyaP23
|
все, что имеет калории = еда
12 апр 23 написано членом: NancyKrits❤️
|
Воду, чай зелёный или травяной, кофе молотый, это всё почти не имеет калорий, поэтому не считаю, а больше ничего и не пью.
12 апр 23 написано членом: zigzag2023
|
да, напитки разные. Пиво тоже напиток 😉
12 апр 23 написано членом: zabeynavse4
|
Вода, чай кофе без сахара и молока не считаю, остальные напитки да
12 апр 23 написано членом: Zuzatka
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
