M_Kh.RyaM- Журнал, 12 апр 23

У меня сегодня день некрасивой еды))) обед был на работе из контейнера, Рис и колбаска (даже не фоткала) 🤣
Ужин выглядит поприличней поэтому выкладываю
Обед был на 479ккал
Ужин на 509 ккал
Мягкий творог с карамельным стропом fit active
Заливное из курицы

---

1570 ккал

Жир: 83,58г | Белк: 92,26г | Углев: 109,13г.   Завтрак: Домочай Хлеб Литовский, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Евроопт Сдоба "Маковичок", Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Italcarciofi Вяленые Томаты в Подсолнечном Масле. Обед: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брестский Мясокомбинат Колбаски Баварские, Рис Отварной, Санта Бремор Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью. Ужин: Fit ACTIVE Сироп Карамель, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Шацкий Мастер Заливное из Мяса Птицы. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Milky Chocolate . подробнее ...