Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
12 апр 23
NosureImthereyet- Журнал, 12 апр 23
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2023:
1168 ккал
Жир: 60,55г | Белк: 41,10г | Углев: 120,93г.
Завтрак:
General Mills Honey Nut Cheerios, Almond Milk, Bananas.
Обед:
Becel Olive Oil Margarine, Light Mayonnaise , Turkey Meat (Cooked, Roasted) , Dinner Rolls.
Ужин:
Chicken, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Shredded Cheese, Doritos Zesty Cheese, Tostitos Salsa Medium, Coffee.
Перекус/Другое:
Dinner Rolls.
подробнее ...
2161 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Пресс - 10 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 9,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю