Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cibelepaulino_
Журнал
12 апр 23
cibelepaulino_- Журнал, 12 апр 23
Параметры Пользователя cibelepaulino_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023
97,8 кг
Потеряно до сих пор:
35,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2023:
1548 ккал
Жир: 65,61г | Белк: 156,00г | Углев: 74,60г.
Обед:
Bacalhau no Forno ou Grelhado, Abobrinha, Legumes Grelhados, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Ужин:
Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Dux Whey Protein Isolado Cookies .
Перекус/Другое:
Dux Whey Protein Isolado Cookies , Serramar Iogurte Natural, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau.
подробнее ...
2393 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cibelepaulino_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю