Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hellany.ha
Журнал
12 апр 23
hellany.ha- Журнал, 12 апр 23
Параметры Пользователя hellany.ha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2023:
945 ккал
Жир: 43,80г | Белк: 108,10г | Углев: 29,50г.
Завтрак:
Avine Ovo.
Обед:
Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Cenoura Crua, Seara Filé de Peito de Frango, Hortifruti Batata Inglesa Cozida .
Ужин:
Sadia Filé de Peito de Frango, Avine Ovo.
подробнее ...
2178 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hellany.ha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю