Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daangela_lucas
Журнал
12 апр 23
daangela_lucas- Журнал, 12 апр 23
Параметры Пользователя daangela_lucas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2023:
2199 ккал
Жир: 91,44г | Белк: 78,23г | Углев: 276,37г.
Завтрак:
Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Requeijão, Pão Sírio.
Обед:
Banana, Caqui, Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Peixe Grelhado.
Ужин:
Banana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado.
Перекус/Другое:
Manteiga (com Sal), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Nestlé Leite em Pó Ninho, Açúcar, Amendoim, Pão Francês.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daangela_lucas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю