5410825- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя 5410825 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1500 ккал

Жир: 68,75г | Белк: 105,35г | Углев: 120,29г. Завтрак: Холодушка Аджика по-Домашнему, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Carte Noire Кофе Растворимый, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гречка. Обед: Приготовленные Баклажаны, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Капустный Салат, Сарафаново Сметана 15%, Борщ со Свининой. Ужин: Победа Шоколад Горький 72%, Чай с Лимоном, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, Капучино, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

5410825-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

5410825- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

5410825-Изменение Веса