Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
5410825
Журнал
12 апр 23
5410825- Журнал, 12 апр 23
Параметры Пользователя 5410825
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2023:
1500 ккал
Жир: 68,75г | Белк: 105,35г | Углев: 120,29г.
Завтрак:
Холодушка Аджика по-Домашнему, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Carte Noire Кофе Растворимый, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гречка.
Обед:
Приготовленные Баклажаны, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Капустный Салат, Сарафаново Сметана 15%, Борщ со Свининой.
Ужин:
Победа Шоколад Горький 72%, Чай с Лимоном, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Миндаль и Карамель, Капучино, Starbucks Капучино Гранде без Сахара.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
5410825-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю