Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fabi.Hmiranda
Журнал
12 апр 23
Fabi.Hmiranda- Журнал, 12 апр 23
Параметры Пользователя Fabi.Hmiranda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2023:
1019 ккал
Жир: 47,43г | Белк: 68,71г | Углев: 73,63г.
Завтрак:
Pepperidge Farm 7 Grain Light Bread, Melitta Café sem Açúcar, Egg, Nestlé Leite Ninho.
Обед:
Walmart Ground Beef / Carne Moida ( 10% Fat- 90% Lean), Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Hummus.
Ужин:
Black Skull Creatina, Hummus, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Multigrain Chips.
подробнее ...
1683 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fabi.Hmiranda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю