Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария9621
Журнал
10 апр 23
Мария9621- Журнал, 10 апр 23
Параметры Пользователя Мария9621
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2023:
1615 ккал
Жир: 52,92г | Белк: 61,78г | Углев: 157,43г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Брянконфи Печенье с Грушей, Молочная Речка Молоко 2,5%, Ангарская Курочка Котлеты Пожарские, Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Лента Хлеб Домашний с Кунжутом.
Обед:
Fruit-Tella Жевательная Конфета, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Молочная Речка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Невский Кондитер Joy Nut Десерт с Печеньем и Карамелью , Огурец (с Кожурой), Ангарская Курочка Котлеты Пожарские, Кофе с Молоком, Лента Хлеб Домашний с Кунжутом.
Ужин:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макфа Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Bavaria Пиво Светлое.
подробнее ...
Потеряно 8,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария9621-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю