Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maki_cha
Журнал
12 апр 23
maki_cha- Журнал, 12 апр 23
Параметры Пользователя maki_cha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023
48,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2023:
1341 ккал
Жир: 29,26г | Белк: 88,04г | Углев: 185,37г.
Завтрак:
森永製菓 in BARプロテイン20g, コーヒー.
Обед:
ケンミン 焼きビーフン, にら, まいたけ, ニンジン, オリーブオイル, 玉ねぎ, キャベツ, CGC ほぐしサラダチキン, 無印良品 コムタンスープ.
Ужин:
ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, キャベツ, 胸肉マンナン炊込みご飯, 無印良品 食べるスープ 牛肉と葱のテールスープ.
Перекус/Другое:
山崎製パン ふわしゅわスフレ, サツマイモ.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maki_cha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю