anorex1ck- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя anorex1ck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

55,8 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

327 ккал

Жир: 5,06г | Белк: 17,79г | Углев: 53,17г. Обед: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Огурец, Макароны с Курицей. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 40 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 2 минуты, Отдыхать - 11 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anorex1ck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anorex1ck- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

anorex1ck-Изменение Веса