Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lalexca
Журнал
12 апр 23
lalexca- Журнал, 12 апр 23
Параметры Пользователя lalexca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2023:
1120 ккал
Жир: 40,21г | Белк: 93,99г | Углев: 101,65г.
Завтрак:
Catupiry Requeijão Light, Farinha de Linhaça Marrom, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite (200ml).
Обед:
Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Abóbora Cozida, Vapza Carne Suína Cozida Desfiada.
Ужин:
Frimesa Alcatra Suína, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido.
Перекус/Другое:
Dux Whey Protein Concentrado, Melão Amarelo.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lalexca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю