lissy0- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя lissy0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

59,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1498 ккал

Жир: 51,47г | Белк: 121,29г | Углев: 148,92г. Завтрак: Everyday Verse Roomkaas, Boni Kipfilet Gerookt, Bruine Boterham, Hardgekookt Ei. Обед: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Boni Spekblokjes Gerookt, Lidl Gepelde Biefstuk, Tomatensoep. Ужин: Milbona Yoghurt Vol, Boni Tomatenpuree , Everyday Spaghetti, Courgette, Zonnebloemolie, Lidl Gepelde Biefstuk. Перекус/Другое: Aldi High Protein Bar, Milbona High Protein Milk Product Blueberry, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lissy0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lissy0- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

lissy0-Изменение Веса