Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
12 апр 23
lenok_z_- Журнал, 12 апр 23
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2023:
2219 ккал
Жир: 111,51г | Белк: 125,64г | Углев: 138,98г.
Завтрак:
Fish House Форель Слабосолёная, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо.
Обед:
Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Магнит Кукуруза Консервированная, Куриное Филе, Гармония Биокефир с Клубникой 2,8%.
Ужин:
Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Печеные Овощи, Гуакамоле, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Глобус Сыр Палермо, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Inkerman Вино Сухое Красное, Мираторг Стейк Пеппер .
Перекус/Другое:
Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю