Аня худеем вместе- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя Аня худеем вместе | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

83,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

950 ккал

Жир: 55,49г | Белк: 51,31г | Углев: 65,38г. Завтрак: Цезарь Салат, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Цезарь Салат, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Ужин: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2563 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аня худеем вместе-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аня худеем вместе- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

Аня худеем вместе-Изменение Веса