dterranova76- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

70,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

2136 ккал

Жир: 50,63г | Белк: 252,97г | Углев: 162,46г. Завтрак: ICA Hasselnötskärnor, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition) , ICA Basic Frysta Hallon, ICA Frysta Blåbär, AXA Havregryn. Обед: Zeta Olivolja, ICA Delikatess Potatis, Kronfågel Kycklingfilé. Ужин: Guldfågeln Kycklingfilé, ICA Fast Potatis, Zeta Olivolja. Перекус/Другое: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), ICA Fryst Mango. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса