Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
12 апр 23
Samuel73- Журнал, 12 апр 23
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2023:
2648 ккал
Жир: 124,27г | Белк: 94,34г | Углев: 283,88г.
Завтрак:
Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Leche (Leche Entera), Cola Cao Cola Cao Original.
Обед:
M&M's Peanut, Twix Twix , Garbanzos Cocidos.
Ужин:
Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Manzana, Plátano.
подробнее ...
2337 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю