Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
777@
Журнал
12 апр 23
777@- Журнал, 12 апр 23
Параметры Пользователя 777@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
начально 88.2
вечера : шаги 👣18000, еда 1000 ккал,
итог : -1 кг.
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2023:
1059 ккал
Жир: 51,34г | Белк: 86,07г | Углев: 59,05г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка).
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Макфа Макароны Гречневые Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное).
Перекус/Другое:
Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
777@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю