Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
12 апр 23
КОООТдаша- Журнал, 12 апр 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2023:
1540 ккал
Жир: 55,59г | Белк: 121,81г | Углев: 121,03г.
Завтрак:
Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Zero Сироп Молочный Шоколад.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Zero Соус Медово-Горчичный, Куриная Грудка на Гриле, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Агро-Альянс Длиннозерный Рис.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Zero Соус Медово-Горчичный, Куриная Грудка на Гриле, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное.
Перекус/Другое:
Шугарофф Хлебцы Мультизлак, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю