lulekala- Журнал, 12 апр 23

Завтрак+перекус.
Каша "7 злаков" на молоководе с яблоком, корицей и маком.
Брускетты с куриным паштетом, шпинатом, томатами и яйцом.
Чай+подсластитель.
Вкусно, но съела как-то без особого наслаждения.
Надо было коньячка плеснуть в чай видимо...😏

---

1650 ккал

Жир: 58,85г | Белк: 106,82г | Углев: 167,58г.   Завтрак: Помидоры, Белорусская Традиция Паштет Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молком Молоко 1,5%, Голден Яблоко, Лента Хлопья 7 Злаков, Магнит Хлеб Урицкий, Яйцо. Обед: Капуста Тушеная без Масла, Волков Котлеты Куриные Замороженные, Картофельное Пюре, Борщ. Ужин: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ватрушка творожная. подробнее ...