Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lana_fox_
Журнал
12 апр 23
Lana_fox_- Журнал, 12 апр 23
Параметры Пользователя Lana_fox_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
30 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2023:
961 ккал
Жир: 46,47г | Белк: 76,07г | Углев: 58,95г.
Завтрак:
Сырники, Сыр Колбасный, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком.
Обед:
Вкусная Жизнь Люля-Кебаб из Мяса Птицы, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Солянка Сборная Мясная, Салат Овощной, Холодец, Салат с Курицей и Ананасами, Суп-Пюре из Шпината, ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Индейка Отварная, Бефстроганов, Капустный Салат, Карусель Салат Мясной, Хек Запеченный.
Ужин:
Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом.
Перекус/Другое:
Творожная Запеканка.
подробнее ...
2670 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lana_fox_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю