luvlis- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя luvlis | < Предыдущая Запись |Следующий >

всем доброе утро♡, на завтрак:
—банан
—teos
—зеленый чай
188k~

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1562 ккал

Жир: 86,68г | Белк: 103,96г | Углев: 92,30г. Завтрак: Nesquik Какао на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: 4BAKERY Сироп без Сахара, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Ужин: Курица гриль ф, Сладкий Красный Перец, Кабачок Гриль. Перекус/Другое: Каша Пшенная на Воде, Миндаль Миндаль, Яблоко. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

выглядит как самая настоящая диета 🙊 не вкусно и печально. удачи вам чтоб не сорваться 😊

11 апр 23 написано членом: Enotova13

Enotova13, это лишь мой первый завтрак, тем более я люблю это сочетание банана и йогурта. А спустя 2 часа я съела ещё 3 варёных яйца +яблоко, так что не переживайте, все вкусно и не грустно

12 апр 23 написано членом: luvlis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luvlis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luvlis- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

luvlis-Изменение Веса