Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
12 апр 23
Karen_Karen_56- Журнал, 12 апр 23
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023
53 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2023:
1876 ккал
Жир: 79,78г | Белк: 98,20г | Углев: 189,36г.
Завтрак:
Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Hilo Milk.
Обед:
Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coles Hilo Milk.
Ужин:
Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame.
подробнее ...
1303 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю