KidoraGi- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя KidoraGi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1440 ккал

Жир: 52,69г | Белк: 137,08г | Углев: 105,84г. Завтрак: Queijo Canastra Queijo Minas Artesanal / Canastra, Ovo, Café. Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru. Ужин: Banana Caturra, Cebolas, Queijo Canastra Queijo Minas Artesanal / Canastra, Peito de Frango, Ovo, Pimentão Verde. Перекус/Другое: Maçã, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Trident Chiclete, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KidoraGi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KidoraGi- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

KidoraGi-Изменение Веса