bbarbo- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя bbarbo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1630 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 69,09г | Углев: 219,48г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Обед: Suco de Laranja Natural, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão. Ужин: Costeleta de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Maionese. Перекус/Другое: Mabel Cream Cracker, Áurea Doce de Goiaba Cremoso, Itambé Iorgute , Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pantanal Goma de Tapioca, Queijo Mozzarella, Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbarbo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbarbo- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

bbarbo-Изменение Веса