Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dreamer1897
Журнал
11 апр 23
dreamer1897- Журнал, 11 апр 23
Параметры Пользователя dreamer1897
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023
75 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2023:
1611 ккал
Жир: 44,79г | Белк: 78,34г | Углев: 238,36г.
Завтрак:
Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Sałatka z Makaronem.
Обед:
Drożdżówka z Jabłkiem.
Ужин:
Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet de Volaille.
Перекус/Другое:
Tymbark Sok Jabłko Mięta, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Sałatka z Makaronem.
подробнее ...
2300 ккал
Упражнение:
Работа - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dreamer1897-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю