Alexander_Tsapin- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя Alexander_Tsapin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

86,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

3133 ккал

Жир: 131,18г | Белк: 156,73г | Углев: 327,47г. Завтрак: Ашан Помидор, Перекресток Лук Репчатый, Эдельвейс Сметана 20%, Ашан Шампиньоны, Волжаночка Яйцо, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Окей Груша Конференс, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. Обед: Лента Масло Подсолнечное , Ашан Шампиньоны, Каждый День Куриное Филе, Ашан Помидор, Мистраль Гречка, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. Ужин: Балтика Балтика 0 Пшеничное, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Махеевъ Кетчуп Гриль, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Самокат Булочка для Бургера , Ашан Помидор, Ашан Огурец, Мираторг Бургер из Говядины. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander_Tsapin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander_Tsapin- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

Alexander_Tsapin-Изменение Веса