Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@eMa81Swallow
Журнал
11 апр 23
@eMa81Swallow- Журнал, 11 апр 23
Параметры Пользователя @eMa81Swallow
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2023:
1177 ккал
Жир: 58,68г | Белк: 81,23г | Углев: 83,43г.
Завтрак:
Nespresso Caffè , Sant'Orsola More, Arance.
Обед:
Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Saclà Insalata di Riso Tradizionale .
Ужин:
Coop Mandorle Italiane Sgusciate, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo Nordico, Piselli Cotti (in Scatola).
Перекус/Другое:
Enervit Carbo Tablets.
подробнее ...
2961 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@eMa81Swallow-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю