Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stepbench
Журнал
11 апр 23
stepbench- Журнал, 11 апр 23
Параметры Пользователя stepbench
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Anyone have any recommendations for a really good meat thermometer? Thanks.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2023:
1412 ккал
Жир: 14,32г | Белк: 21,79г | Углев: 225,18г.
Ужин:
Walden Farms Calorie Free French Dressing, CHICKEN BREAST BONELESS, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), PAM Original No-Stick Cooking Spray, Onion Powder, Red Onions.
Перекус/Другое:
Great Value Mini Pretzel Twists, El Mexicano Animalitos Animal Cookies, Halls Sugar Free Cough Drops, CRYSTAL LIGHT.
подробнее ...
2434 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа и 48 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 13 минуты, Уборка - 49 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 21 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 33 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 33 минуты, Аэробика - 2 часа и 43 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
stepbench-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю