Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VernerTanya
Журнал
11 апр 23
VernerTanya- Журнал, 11 апр 23
Параметры Пользователя VernerTanya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Скумбрия малосольная домашняя 🤤
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2023:
1601 ккал
Жир: 44,49г | Белк: 85,71г | Углев: 165,80г.
Завтрак:
Gusto Майонез 20%, Президент Сыр Плавленый Мааздам, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Mission Deli Тортилья, Organic Life Масло Черного Тмина, Биокор Шрот Расторопши.
Обед:
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вастэко Полба Отварная , Простоквашино Сливки 10%, Опята, Помидоры, Творог 5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью.
Ужин:
Сметана 15%, Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь, Лента Багет Фитнес , Черкизово Сервелат Финский с Морошкой , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
Перекус/Другое:
не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Лимон.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VernerTanya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю