Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SD_3
Журнал
11 апр 23
SD_3- Журнал, 11 апр 23
Параметры Пользователя SD_3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
28,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2023:
1144 ккал
Жир: 66,28г | Белк: 100,12г | Углев: 34,14г.
Завтрак:
Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee.
Обед:
Tillamook Zero Sugar Original Smoked Sausages, Convenient Nutrition Keto Wheyfer Cocoa Cream.
Ужин:
Half Moon Bay Trading Co Iguana Gold Island Pepper Sauce, G Hughes Sugar Free Teriyaki Marinade, Prep Chef Rotisserie Chicken Breast, Wingstop Original Hot Wings, Whole Foods Market Cauliflower Crust Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Chobani Zero Sugar Mixed Berry, Live Well Collagen Peptides, Spectrum Chia Seeds, Walnuts, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas.
подробнее ...
2215 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час, Вождение - 5 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SD_3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю