SD_3- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя SD_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

61,7 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1144 ккал

Жир: 66,28г | Белк: 100,12г | Углев: 34,14г. Завтрак: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee. Обед: Tillamook Zero Sugar Original Smoked Sausages, Convenient Nutrition Keto Wheyfer Cocoa Cream. Ужин: Half Moon Bay Trading Co Iguana Gold Island Pepper Sauce, G Hughes Sugar Free Teriyaki Marinade, Prep Chef Rotisserie Chicken Breast, Wingstop Original Hot Wings, Whole Foods Market Cauliflower Crust Cheese Pizza. Перекус/Другое: Chobani Zero Sugar Mixed Berry, Live Well Collagen Peptides, Spectrum Chia Seeds, Walnuts, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Вождение - 5 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SD_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SD_3- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

SD_3-Изменение Веса