djulliaigor- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя djulliaigor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

91,6 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1071 ккал

Жир: 33,02г | Белк: 45,17г | Углев: 150,59г. Завтрак: Président Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Nestlé Leite Ninho Levinho, Café com Açúcar. Обед: MID Suco Mid, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco (Cozido). Ужин: MID Suco Mid, Tomates, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Перекус/Другое: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Banana-Maçã, Mamão Formosa, Président Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Leite Ninho Levinho, Café com Açúcar. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djulliaigor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djulliaigor- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

djulliaigor-Изменение Веса