mariabeatriz0406- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя mariabeatriz0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Marmitinhas da semana ☑️

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1243 ккал

Жир: 33,54г | Белк: 98,99г | Углев: 135,92г. Завтрак: Président Creme de Ricota Light, Café, Quaker Farinha de Aveia, Mãe Terra Granola Especial Tradicional Zero Açúcares, Mel, Banana Prata, Ovo. Обед: Tomates Cereja, Lindt Bombom, Macarrão, Tilápia. Ужин: Cenouras, Alface, Carne, Pão Sírio, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

48 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏼👏🏼👏🏼 amoo

11 апр 23 написано членом: Amanda Suellen ❧

que delícia

11 апр 23 написано членом: Marinna.Faria


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariabeatriz0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariabeatriz0406- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

mariabeatriz0406-Изменение Веса