Sara7200- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1721 ккал

Жир: 23,10г | Белк: 87,32г | Углев: 305,54г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Обед: Chobani Flip Cinnabun Fun, Great Value Cinnamon Raisin Bagels. Ужин: Guaranteed Value Golden Honey Puffed Wheat Cereal, Pineapple, Dannon Oikos Pro Plain. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apples, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Mrs. Fields Butter Cookies, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса