Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
08 апр 23
lenok_z_- Журнал, 08 апр 23
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2023
80 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2023:
1898 ккал
Жир: 51,78г | Белк: 141,88г | Углев: 147,91г.
Завтрак:
Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Яйцо.
Обед:
ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Куриное Филе, Болгарский Перец, Свекла Вареная.
Ужин:
Delicados Nachos Оригинальные, Zatecky Gus Пиво Светлое, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Wolpertinger Пиво Светлое Нефильтрованное, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Му-У Творог 5%.
Перекус/Другое:
Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream, Parmalat Молоко 3,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю