Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
10 апр 23
lenok_z_- Журнал, 10 апр 23
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023
80 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2023:
1516 ккал
Жир: 43,59г | Белк: 125,86г | Углев: 148,31г.
Завтрак:
Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, 365 Дней Сахар Белый, Мистраль Ядрица Гречневая, Ekoniva Молоко 1,5 %, Тёма Биотворог Классический.
Обед:
Freshona Огурцы Маринованные, Магнит Картофель, Форель, Гармония Биокефир с Клубникой 2,8%.
Ужин:
Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Редис, Агрохолдинг Московский Салат Фриллис, Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Ekoniva Молоко 1,5 %, Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю