WhatKatieDid- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя WhatKatieDid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

70,6 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

754 ккал

Жир: 32,72г | Белк: 28,88г | Углев: 81,70г. Обед: Sainsbury's Greek Feta, Tesco Cucumber, Tomatoes, Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens, Broccoli. Ужин: Tuna Pasta Bake 12.12.21. Перекус/Другое: Pom-bear Pom-Bear Potato Snacks. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 28 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 7 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WhatKatieDid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WhatKatieDid- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

WhatKatieDid-Изменение Веса