Chriscore89- Журнал, 11 апр 23

Параметры Пользователя Chriscore89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023

64,3 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2023:

1324 ккал

Жир: 73,73г | Белк: 66,06г | Углев: 99,21г. Завтрак: Бежин Луг Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Обед: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Ужин: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Перекус/Другое: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chriscore89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chriscore89- Журнал, 11 апр 23

Оставить свой Комментарий

Chriscore89-Изменение Веса