Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
11 апр 23
lenok_z_- Журнал, 11 апр 23
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2023
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2023:
1692 ккал
Жир: 51,40г | Белк: 125,91г | Углев: 183,31г.
Завтрак:
Бананы, 365 Дней Сахар Белый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ekoniva Молоко 1,5 %, Мистраль Ядрица Гречневая.
Обед:
Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Куриное Филе, Магнит Кукуруза Консервированная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе.
Ужин:
Грецкие Орехи, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Белебеевский Сыр Российский, Куриное Филе, Редис, Болгарский Перец, Агрохолдинг Московский Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры.
Перекус/Другое:
Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream, Ekoniva Молоко 1,5 %, Гармония Биокефир с Клубникой 2,8%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю