Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maru777
Журнал
11 апр 23
maru777- Журнал, 11 апр 23
Параметры Пользователя maru777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Такому минусу поспособствовал ротовирус и острый приступ гастрита! Надеюсь через недельку восстановиться!
64 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2023:
1208 ккал
Жир: 46,14г | Белк: 64,57г | Углев: 120,29г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Милка Молочный Шоколад.
Обед:
Курица Вареная, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Дома Куриный Бульон из Грудки, Макфа Вермишель Отварная.
Ужин:
Сметана 15%, Макароны с Фаршем.
Перекус/Другое:
FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Protein Rex Flap Jack Шоколадный.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maru777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю