Elena Gertsen- Журнал, 05 июн 15

Параметры Пользователя Elena Gertsen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2015

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2015:

1441 ккал

Жир: 68,47г | Белк: 54,12г | Углев: 164,13г. Завтрак: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Сваренное Вкрутую Яйцо, От Палыча Торт Прага, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Ужин: Клубника с Сахаром, Избенка Сырники Творожные, Домик в деревне Сметана 20%, Золотой Изюм (без Косточек), Щи с Мясом, Домик в деревне Сметана 20%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Аморе Скумбрия Холодного Копчения. подробнее ...

1433 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena Gertsen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena Gertsen- Журнал, 05 июн 15

Оставить свой Комментарий

Elena Gertsen-Изменение Веса