shwilson24- Журнал, 21 июл 11

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2011

128,1 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2011:

1646 ккал

Жир: 77,26г | Белк: 117,15г | Углев: 132,72г. Завтрак: Light & Fit Yogurt - Strawberry, Reduced Sodium String Cheese. Обед: Grilled Chicken Breast Strips, French Style Green Beans. Ужин: Pepperoni, Original English Muffins, Homemade Style Pizza Sauce, Fancy Mexican Cheese Shredded, Pieces & Stems Mushrooms. Перекус/Другое: Oatmeal Cookies (with Raisins), 2% Reduced Fat Milk. подробнее ...

3569 ккал

Упражнение: Dance Central - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 21 июл 11

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса