Kokokobana- Журнал, 05 июн 15

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2015

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2015:

1163 ккал

Жир: 15,10г | Белк: 51,95г | Углев: 227,91г. Завтрак: Творог (Обезжиренный), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Лимонный Сок. Обед: Гематоген, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Морковь, Зеленое Яблоко, Помидоры. Ужин: Жевательная Резинка (без Сахара), Конфета, Кофе с Молоком, Яблоко, Банан, Абрикосы. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 05 июн 15

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса