Carol Hilario- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя Carol Hilario | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1659 ккал

Жир: 69,15г | Белк: 55,62г | Углев: 203,11г. Завтрак: Cafezinho. Обед: Farinha de Mandioca, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Перекус/Другое: Ovomaltine Chocolate Ao Leite, Ovomaltine Creme Crocante, Garoto Bombom it Coco, Brasil Cacau Mini Trufa Tradicional , Café com Açúcar, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carol Hilario-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carol Hilario- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

Carol Hilario-Изменение Веса