Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dasilvaluis
Журнал
10 апр 23
dasilvaluis- Журнал, 10 апр 23
Параметры Пользователя dasilvaluis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2023:
1807 ккал
Жир: 94,57г | Белк: 91,79г | Углев: 139,91г.
Завтрак:
Seara Pão de Queijo Tradicional, Ragazzo Bolinho de Carne, Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido.
Обед:
Empada de Palmito, Café com Leite e Açúcar, Cachorro Quente.
Ужин:
Profit Whey Isolate Protein Mix, Cachorro Quente.
подробнее ...
3205 ккал
Упражнение:
Дорожка - 30 минуты, Спать - 7 часа, Работа - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dasilvaluis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю