Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AndreiaMarques22
Журнал
10 апр 23
AndreiaMarques22- Журнал, 10 апр 23
Параметры Пользователя AndreiaMarques22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2023:
1676 ккал
Жир: 35,20г | Белк: 112,32г | Углев: 211,98г.
Завтрак:
Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Aveia Maçã e Fibra, Herbalife Concentrado de Ervas, F1 Chocolate.
Обед:
Flocos de Aveia sem Glúten, F1 Baunilha, PDM.
Ужин:
Continente Feijão Preto Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural, Pingo Doce Fusilli Tricolor.
Перекус/Другое:
Canela, Açúcar Granulado, Maçã, Amanhecer Massa Quebrada, Herbalife Barras de Proteinas.
подробнее ...
2588 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 45 минуты, Сидеть - 3 часа, Вождение - 45 минуты, Crossfit - 57 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 3 минуты, Стоять - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AndreiaMarques22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю