Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasiiia23ugtu
Журнал
10 апр 23
Anastasiiia23ugtu- Журнал, 10 апр 23
Параметры Пользователя Anastasiiia23ugtu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2023:
1999 ккал
Жир: 56,71г | Белк: 127,62г | Углев: 242,01г.
Завтрак:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Zinus Фундуковое Молоко.
Обед:
Морковь, Индейка Тушеная, Гречка Вареная.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Good Food Семечки Подсолнечника, Морковь, 4 Сезона Морс Черная Смородина .
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад .
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasiiia23ugtu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю