Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
10 апр 23
Puffywuffy- Журнал, 10 апр 23
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023
144,7 кг
Потеряно до сих пор:
67,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2023:
2393 ккал
Жир: 65,91г | Белк: 95,31г | Углев: 229,02г.
Завтрак:
Vodka, Coffee, Nissin Cup Noodles with Shrimp.
Обед:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, French's Classic Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sweet Onions , Bob Evans Tomato Slices, Wonder Texas Toast.
Ужин:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, French's Classic Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Bob Evans Tomato Slices, Ranch Flavor Tortilla Chips , Wonder Texas Toast.
Перекус/Другое:
Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy, Little Debbie Nutty Bars (57g).
подробнее ...
4581 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 28 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 7 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю