sararaze- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

93,0 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1913 ккал

Жир: 34,46г | Белк: 90,96г | Углев: 325,73г. Завтрак: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Starbucks Nonfat Vanilla Latte (Venti), Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Fruit Salad. Обед: Lay's Original Baked Potato Chips (Package), Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Kraft Light Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, White Turkey (Deli Cut Rotisserie) . Ужин: Jelly Belly Jelly Beans (25), Fruit Salad, Tyson Foods Breaded Chicken Breast Tenderloins, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), White Rice. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса