MobileGoo- Журнал, 10 апр 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2023:

1695 ккал

Жир: 33,30г | Белк: 76,76г | Углев: 291,70г. Завтрак: Dimpflmeier Light Rye Bread, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar. Обед: Bananas, Clementines. Ужин: Piller's Black Forest Ham, Hollandaise Sauce (Dry, Dehydrated, with Vegetable Oil), Egg, Great Value Whole Wheat English Muffin. Перекус/Другое: Clementines, Bananas, Sugar, Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 10 апр 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса